Obsahová náplň
- I. Modul - Time manažment:
- Krivka pracovnej výkonnosti, stanovenie osobného bioritmu.
- Hodnotová analýza časovej náročnosti – ABC analýza.
- Vyváženie štyroch druhov času – čas pre nadriadeného, pre podriadených, pre systém, pre seba.
- Štyri kvadranty matice manažmentu času – priradenie konkrétnych úloh.
- Najväčší zlodeji času a čo s nimi.
- Práca na manažovaní času konkrétneho pracovného týždňa každého z účastníkov, odhalenie osobných zlodejov času.
- II. Modul - Zvládanie stresu:
- Správanie, ktoré vyvoláva stres u iných.
- Stres, stresor, stresová reakcia.
- Prejavy stresovej reakcie, vplyv na ľudský organizmus, ako na stres reagujem „ja“.
- Bludný kruh v stresovej situácii.
- Techniky zvládania stresu.
- Zvládanie konkrétnych stresových situácií, ktorým sú účastníci vystavovaní.
Tréningové metódy
Tréning bude realizovaný interaktívnym spôsobom s dôrazom na udržanie vysokej miery aktivity účastníkov. Ku každej časti existuje séria cvičení a techník na rozvinutie potrebnej zručnosti.
- Krátka diskusia na danú tému s cieľom navodiť atmosféru a výmenu skúseností medzi účastníkmi navzájom a účastníkmi a trénerom.
- Interaktívna prednáška.
- Facilitovaná diskusia.
- Individuálna a skupinová práca výsledkom ktorej budú konkrétne výstupy použiteľné v pracovnom prostredí.
- Precvičovanie upevnenia nadobudnutých zručností.
- Individuálne akčné plány s kontrolnými bodmi plnenia, určenie "partnera učenia".
Komu je určený
Manažér, výkonný riaditeľ, líniový manažér rôznych úrovní, zamestnanci ktorí organizujú čas nielen sebe ale i iným - asistentky manažérov, všetci, ktorí chcú efektívne narábať so svojim časom a získať priestor pre svoj osobný život.
Lektor
Termíny a miesto konania
K tomuto semináru nie sú v súčasnej dobe vypísané žiadne termíny. O novo vypísaných termínoch Vám radi napíšeme, pokiaľ nám necháte kontakt.
Školenie vám vieme pripraviť na mieru aj pre vašich zamestnancov a kolegov. Kontaktujte nás telefonicky na 0910 343 747 alebo e-mailom na zuzana.cmorejova@dashofer.sk.
Organizačné pokyny a faktúru vám pošleme pred termínom konania. Ceny sú uvedené bez DPH. S obchodnými podmienkami sa môžete oboznámiť tu.

Kvalitní lektori
Základom každého školenia je kvalitný lektor. Spolupracujeme len s tými najlepšími. Naši lektori majú dlhoročnú prax vo svojej oblasti a zároveň sa dlhodobo venujú firemnému vzdelávaniu.
Pre vás a vašich kolegov radi zabezpečíme aj školenie na mieru - inhouse.
Lektori vám poskytnú odborné informácie a zodpovedajú aj vaše konkrétne otázky. Vzdelávanie je kvalitné a plnohodnotné, či už ide o fyzické školenia alebo online vzdelávanie.
Garancia kvality
Online semináre (webináre), online konferencie aj videosemináre pripravujeme s rovnakou starostlivosťou ako fyzické.
Na príprave vzdelávacích kurzov si dávame záležať. Naším cieľom je prepojiť know-how lektorov s potrebami našich zákazníkov. Na seminári sa nemusíte o nič starať, sústredíte sa len na obsah, zvyšok zabezpečíme my.
Spokojnosť s našimi vzdelávacími kurzami priebežne vyhodnocujeme a reagujeme na všetky návrhy týkajúce sa kvality a možného vylepšenia organizácie školenia. Zákazník je u nás vždy na prvom mieste. Radi zodpovieme akúkoľvek vašu otázku týkajúcu sa firemného vzdelávania, či už vo online forme alebo firemného školenia na mieru.
Všetky semináre pripravujeme v rovnako vysokom štandarde.
Spokojní účastníci
Každý rok preškolíme tisíce účastníkov na stovkách vzdelávacích akcií. Vďaka nim získavame pravidelnú spätnú väzbu a môžeme naše kurzy neustále zlepšovať. Využívame pohodlné profesionálne konferenčné priestory, na online semináre platformy Zoom, Webex a Adobe Connect.
V cene všetkých fyzických (prezenčných) seminárov a konferencií je občerstvenie a obed. Ak máte na občerstvenie špeciálne požiadavky, napríklad z dôvodu alergie, radi vám vyjdeme v ústrety.