Seminár

Zvládanie stresu metódou Inner Game

Ján Dubnička

Ako sa vyrovnať s nástrahami života a dosiahnuť vnútornú stabilitu vďaka Inner Game Tima Gallweya? Na tomto kurze vás naučíme, ako aj napriek stresu zostanete dostatočne stabilní, a o tom, ktorým smerom sa pohnete, rozhodnete sami za seba.

Školenie vám vieme pripraviť na mieru aj pre vašich zamestnancov a kolegov. Kontaktujte nás telefonicky na +421 915 692 889 alebo e-mailom na hana.cerna@dashofer.sk.

Obsah školenia: Zvládanie stresu metódou Inner Game

  • Vnútorná hra Tima Gallweya a stres
  • Kto potrebuje stres?
  • Ako pracovať s našimi dvomi ja (Prvé Ja – hodnotiteľ a posudzovateľ, Druhé Ja – potenciál)
  • Spoznajte tvorcu stresu. Aký je jeho hlas a čo nám hovorí?
  • Ako zatočiť so stresom (techniky a nástroje Inner Game – S.T.O.P., Otázky o miere kontroly, Kúzelné pero, Transpozícia, Redefinovanie)
  • Strom stability alebo Ako a kde objaviť svoje vnútorné zdroje

Komu je určený

manažérom, konateľom, majiteľom, riaditeľom

Harmonogram školenia: Zvládanie stresu metódou Inner Game

08:30 – 09:00 registrácia účastníkov
09:00 – 10:30 prednáška
10:30 – 10:45 prestáva
10:45 – 12:00 prednáška
12:00 – 13:00 obed
13:00 – 13:50 prednáška
13:50 – 14:00 prestáva
14:00 – 16:00 prednáška a diskusia

Lektor školenia: Zvládanie stresu metódou Inner Game

Ján Dubnička

Je komunikačný stratég, medzinárodne certifikovaný brain based coach a zakladateľ vzdelávacej spoločnosti SATISFACTORY. Venuje sa komunikačnej inteligencii a vedomej komunikácii, rozvoju lídrov a tímov. 

Ďalšie semináre lektora

!ERR No images found in //img.dashofer.sk/cif/fotogalerie/kursy/. Images path has to be on the same server. Supported img formats: jpg, jpeg, png, gif.