Seminár

Z nerovnováhy do súladu alebo ako horieť a nevyhorieť

Mgr. Katarína Fitala ACC

Nie je umením tlačiť na seba, na výkon - viac a ešte viac. Tak sme boli vychovávaní. Prispôsobovať sa požiadavkám iných, nechávať sa nahovoriť na kopu skvelých projektov a úloh, dostať sa do kolotoča povinností a chronického stresu. Vyhorieť vie každý.

Možnosť povýšenia, úspechu alebo inej možnosti kariérneho postupu k tomu mnohých vedie.

Z praxe vnímam, že namiesto páchania výkonového násilia na tele a na duši, je dôležité začať v sebe trénovať umenie rozlišovania. Napríklad, čo mi robí radosť, prináša pocit spokojnosti, naplnenie, a kde idem naopak proti sebe, nechávam sa zaťažovať a na radosť nezostáva priestor.

Cesta k rovnováhe je cesta, ktorou kráčame bez rozdielu všetci. Naučiť sa rozlišovať a rozpoznávať seba, to je určite skvelý začiatok.

Školenie vám vieme pripraviť na mieru aj pre vašich zamestnancov a kolegov. Kontaktujte nás telefonicky na +421 915 692 889 alebo e-mailom na hana.cerna@dashofer.sk.

Obsah školenia: Z nerovnováhy do súladu alebo ako horieť a nevyhorieť

  • Syndróm vyhorenia
  • Fázy procesu vyhorenia
  • Čo strácame, ak vyhorievame
  • „Predisponovanosť“ vyhorieť
  • Vonkajšie faktory
  • Eliminácia vonkajších faktorov na úrovni firmy
  • Práca na sebapoznaní 

Komu je určený

Školenie je určené všetkým záujemcom o problematiku.

Harmonogram školenia: Z nerovnováhy do súladu alebo ako horieť a nevyhorieť

08:30 – 09:00 registrácia účastníkov
09:00 – 10:30 prednáška
10:30 – 10:45 prestáva
10:45 – 13:00 prednáška

*Časový harmonogram seminára je informatívny. Vstupenku spolu s organizačnými pokynmi a zálohovou faktúrou Vám pošleme minimálne 4 pracovné dni pred uskutočnením seminára na Vami uvedenú e-mailovú adresu.

Výhody pre Vás

Kvalitné podklady

Získate špičkové pracovné materiály spracované od našich lektorov.

Odpovede od lektora

Získate odpovede na svoje otázky k téme seminára. Môžete ich položiť priamo lektorovi počas školenia, alebo ich môžete zaslať vopred mailom pred, alebo po školení.

Individuálny prístup

Nasmerovanie na konkrétny problém, individuálny prístup a prepojenie na prax.

Občerstvenie

Zaisťujeme po celú dobu konania seminára. K dispozícii máte kávu, čaj, vodu. Počas coffee breaku sladké alebo slané občerstvenie. V prípade celodenných školení je pre účastníkov zabezpečený chutný obed.

Lektori z praxe

Lektori Vás nasmerujú na konkrétne riešenia, ktoré viete aplikovať vo vašej každodennej praxi.

Online prenos
  • Webinár si môžete pustiť kdekoľvek, na akomkoľvek zariadení, stačí pripojenie na internet a slúchadlá.
  • Nemusíte nič inštalovať, stačí pripojiť sa na naše stránky a my vás prevedieme potrebným nastavením. Odkaz vám zašleme deň pred konaním a tiež hodinu pred začiatkom webinára.
  • Garantujeme vám plnú technickú podporu pred aj počas prenosu - telefonicky, e-mailom alebo pomocou on-line chatu. Nemusíte mať žiadne technické zručnosti.
  • Na prenos používame špičkové vybavenie a intuitívne streamovacie prostredie.
  • Počas školenia môžete lektorovi položiť otázku prostredníctvom chatu.
  • Ušetríte čas a náklady na dopravu.
Malé skupinky

Školenie realizujeme v malých skupinách, kde dbáme na bezproblémovú interakciu účastníkov spolu s lektorom.

Lektor školenia: Z nerovnováhy do súladu alebo ako horieť a nevyhorieť

Mgr. Katarína Fitala ACC

Vyštudovala psychológiu na Filozofickej fakulte UK v Bratislave, so zameraním na pracovnú a poradenskú psychológiu. Pracovala na HR oddeleniach v IT sektore, bankovníctve a poisťovníctve. Venovala sa recruitingu, hodnoteniu zamestnancov, motivácii a talent manažmentu.

Od ukončenia medzinárodnej certifikácie v koučovaní (ACC, člen International…

Ďalšie semináre lektora

!ERR No images found in //img.dashofer.sk/cif/fotogalerie/kursy/. Images path has to be on the same server. Supported img formats: jpg, jpeg, png, gif.