Komu je určený
všetkým záujemcom o danú problematiku
Obsah školenia: Self-Management ako Meta-kompetencia v digitálnom svete – úspech začína tam kde končia výhovorky!
Získajte schopnosť seba-managementu je dnes viac než len trend; je to kľúč k efektívnym výkonom, dlhodobej spokojnosti, odolnosti voči stresu a k osobnému aj profesnému naplneniu.
Hlbšie porozumenie sebariadenia a jeho dôležitosti v digitálnej dobe:
- Preskúmanie, čo znamená sebariadenie, aké zručnosti zahŕňa a prečo je to dnes kľúčová kompetencia.
- Úloha sebariadenia v zvládaní pracovných a osobných výziev a ako môže pomôcť prechádzať pracovným a osobným labyrintom.
Self-management (Model prof.A.Graf ) a jeho kľúčové oblasti:
- Najdôležitejšie oblasti sebariadenia, obsah, ich vzájomné prepojenia a vplyv na osobný a profesný život.
- Tipy a techniky na zefektívnenie sebariadenia, zvýšenie produktivity a motivácie bez obetovania rovnováhy a osobnej spokojnosti.
Rozvoj osobnej zodpovednosti ako základu self-managementu:
- Ako čo najrýchlejšie identifikovať svoje aktuálne oblasti na zlepšenie v rámci self-managementu
- Praktická reflexia na rýchle rozpoznanie sabotážnych myšlienkových vzorcov a správania, ktoré brzdia náš “rozkvet”.
